Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
2536 kkal
|
Lemak: 217,66g | Prot: 94,29g | Karb: 47,42g.
Makan Pagi: Красная Цена Творог 9%, Свитлогорье Сметана 20%, Лаваш Армянский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Модест Сливки 10%, Атяшево Паштет Классический, Брест Литовск Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Квашеная Капуста, Свинина Отварная. Makan Malam: Винегрет, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Першинский Сметана 25%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dzensmile
|