Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1283 kkal
|
Lemak: 34,84g | Prot: 65,57g | Karb: 186,65g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Гриднев Хлеб Бородинский, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Националь Овсяная Крупа, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Makan Siang: Болгарский Перец, Гриднев Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Зимовье Фасоль Стручковая, Благояр Куриная Грудка, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Мёд. Makan Malam: Малина, Мандарины, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Яйца Куриные, Мука Рисовая, Банан. Camilan/Lainnya: Курага. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iravechkanova
|