Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
3747 kkal
|
Lemak: 83,84g | Prot: 195,86g | Karb: 585,43g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Makan Malam: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Schär Bisc'or Spritzgebäck , Thomy Scharfer Senf, Kamps Graubrot, Bahlsen Contessa Lebkuchen. Camilan/Lainnya: Bahlsen Contessa Lebkuchen, Milka Weihnachtstäfelchen Milchcreme. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|