Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1254 kkal
|
Lemak: 44,83g | Prot: 111,72g | Karb: 201,57g.
Makan Pagi: So Nice Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar (2), Buah Naga, Kopi Latte. Makan Siang: Mangga, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Fukumi Beras Porang, So Nice Sosis Rasa Otak-Otak. Makan Malam: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Steak Daging Sapi, Fukumi Beras Porang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahdermawan
|