Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1442 kkal
|
Lemak: 71,10g | Prot: 79,76g | Karb: 123,58g.
Makan Pagi: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Monini Оливковое Масло, Моремания Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Makan Siang: Квашеная Капуста, Макфа Гречка на Воде, ВкусВилл Сливки 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Monini Оливковое Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки. Makan Malam: ВкусВилл Сало Белорусское, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Соленая Карамель, Капуста Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianna_v
|