Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1165 kkal
|
Lemak: 51,49g | Prot: 74,18g | Karb: 80,56g.
Makan Pagi: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Дары Океана Форель Слабосолёная, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Икра Щуки, Белый Хлеб. Makan Malam: Любимый Город Творог 5%, Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Super Food Сироп Топинамбура. Camilan/Lainnya: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalups&
|