Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
964 kkal
|
Lemak: 38,59g | Prot: 89,40g | Karb: 52,59g.
Makan Pagi: Уральская Молочная Компания Сыр «Адигель» Острый с Паприкой, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Кофе с Молоком, Командор Сырник. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Курица Вареная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristИNa
|