Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1133 kkal
|
Lemak: 60,48g | Prot: 83,65g | Karb: 62,58g.
Makan Pagi: Norven Форель Слабосоленая, Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", Disas Икра Форели Красная, Сырко Творожный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Makan Siang: Инди Лайт Сосиски Молочные, Takemura Соус Кунжутный, Лента Чука. Makan Malam: Зеленая Линия Заливное из Индейки, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, ВкусВилл Куриная Печень, Простоквашино Творог Зерненый в Сливках 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|