Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1425 kkal
|
Lemak: 104,33g | Prot: 43,51g | Karb: 74,90g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грецкие Орехи, Брокколи. Makan Malam: Макдоналдс Капучино (0,3 L), FitnesShock Sugarbar Coconut, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия5783999
|