Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1658 kkal
|
Lemak: 149,08g | Prot: 55,76g | Karb: 19,53g.
Makan Pagi: Останкино Бекон Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Авангард Яйцо Куриное С1, Пекинская Капуста, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%. Makan Siang: Кето панакотта. Makan Malam: Haas Авокадо, Лента Свинина Шея, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: FitnesShock Sugarbar Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Верданди
|