Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1505 kkal
|
Lemak: 57,41g | Prot: 65,70g | Karb: 190,47g.
Makan Pagi: Asal Чернослив, PharmaMed Фитомуцил, Экомилк Кефир 1%, Кофе Эспрессо, Беллакт Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Вода, Nordic Овсяные Хлопья, Ратибор Варенье Смородиновое, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Donat Mg Вода Минеральная, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, NovaSweet Стевия. Makan Siang: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Makan Malam: Lactica Йогурт Греческий 4%, Светаево Рожок, Экомилк Кефир 1%, PharmaMed Фитомуцил , Donat Mg Вода Минеральная, Капуста. Camilan/Lainnya: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Беллакт Молоко 2,5%, NovaSweet Стевия, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irisha_osta
|