Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
2156 kkal
|
Lemak: 143,96g | Prot: 106,43g | Karb: 106,24g.
Makan Pagi: Эконива Молоко Цельное, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином. Makan Siang: Дымов Пельмени со Свининой. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|