Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1242 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 133,23g | Karb: 89,63g.
Makan Pagi: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидоры Черри, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|