Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1725 kkal
|
Lemak: 70,62g | Prot: 89,70g | Karb: 182,13g.
Makan Pagi: Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Националь Манная Крупа, Сахар, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Siang: Чизкейк, Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Makan Malam: Мёд, Сырники. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Мастер Сластер Чак-Чак. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annawake2606
|