Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
602 kkal
|
Lemak: 37,66g | Prot: 43,62g | Karb: 15,41g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Яичный Блин, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Пятерочка Авокадо. Makan Siang: Fish House Мидии в Рассоле, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vesta.komarovskaya
|