Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,5 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
2659 kkal
|
Lemak: 112,80g | Prot: 106,85g | Karb: 304,13g.
Makan Pagi: Yami Yami Гриссини, Лавина Сосиска в Тесте, Кофе Латте. Makan Siang: Урюк Филадельфия. Makan Malam: Ватрушка с Творогом, Булочка с Маком. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Ritter Sport Марципан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|