Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
975 kkal
|
Lemak: 46,51g | Prot: 68,71g | Karb: 76,08g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Чай, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Помидоры, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами. Makan Malam: Санта Бремор Мидии в Рассоле, Меридиан Креветки, Помидоры, Оливковое Масло, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Руккола. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|