Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1511 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 76,87g | Karb: 170,03g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Maxima Siers Krievijas 50%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Maxima Mana Kliju Maize Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Помидоры, Risso Подсолнечное Масло , Ādaži Caļa Gaļas Nageti. Нагетсы Куриные, Divella Макароны Makaroni Отварные 9-11 Минут. Makan Malam: Mana Maize Rudzu Mana Maize, Favorit Консервированная Фасоль в Соусе Чили Pupiņas Čili Mērcē, Ādaži Caļa Gaļas Nageti. Нагетсы Куриные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|