Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
978 kkal
|
Lemak: 46,96g | Prot: 36,42g | Karb: 102,05g.
Makan Pagi: Chee Russi Сыр с Лисичками, Сливы, Капучино, Командор Слойка с Шоколадом. Makan Siang: Traveler's Coffee Латте. Makan Malam: ВкусВилл Онигири с Кетой. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|