Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1898 kkal
|
Lemak: 92,15g | Prot: 81,57g | Karb: 181,47g.
Makan Pagi: NovaSweet Стевия, Кофе с Молоком, Божья Коровка Сливочное Масло, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде, Nordic Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Иван-Поле Конфитюр Крыжовник , Curtis Чай Зеленый, Окей Холодец по-Домашнему, Мистраль Рис Басмати Отварной, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, EatMeat Сало. Camilan/Lainnya: Фуджи Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kimberly38
|