Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1671 kkal
|
Lemak: 53,70g | Prot: 152,47g | Karb: 141,50g.
Makan Pagi: Yema de Huevo, Palta, Bimbo Pan de Molde Blanco, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Papaya, Huevo Cocido. Makan Siang: Melón , Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Cocido, Bonito, Sopa de Pollo con Fideos. Makan Malam: Manzana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|