Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1226 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 70,48g | Karb: 124,28g.
Makan Pagi: Миндаль, Шпинат, Авокадо, Киноа. Makan Siang: Кофе Латте, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Фунчоза с Овощами, Суп-Лапша с Говядиной. Camilan/Lainnya: Помело, Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асель SA
|