Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1135 kkal
|
Lemak: 28,08g | Prot: 33,61g | Karb: 187,95g.
Makan Pagi: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. Makan Siang: Litoral Escudella Catalana. Makan Malam: Mandarina, Plátano Maduro. Camilan/Lainnya: Alteza Maíz para Palomitas, Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 104....75
|