Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
2089 kkal
|
Lemak: 114,69g | Prot: 106,91g | Karb: 218,66g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Колбаса Варено-Копченая, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром . Makan Malam: Банан, Конфеты, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Курицей и Картофелем. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenya_Boykova
|