Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
2713 kkal
|
Lemak: 82,00g | Prot: 140,46g | Karb: 342,93g.
Makan Pagi: Oméga 3, Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Oeuf. Makan Siang: Danone Velouté Fruix, Riz Basmati, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile de Colza. Makan Malam: Olives Noires, Panzani Pâtes, Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde. Camilan/Lainnya: Sondey Galettes de Riz Bio, Bio Nature Miel Liquide, Myprotein Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|