Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
535 kkal
|
Lemak: 16,56g | Prot: 73,95g | Karb: 21,88g.
Makan Pagi: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: Ашан Гранат, SPAR Овощи на Пару, Куриное Филе, Щи с Мясом. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaSuvorova89
|