Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1612 kkal
|
Lemak: 80,45g | Prot: 73,32g | Karb: 157,71g.
Makan Pagi: Яблоки, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Авокадо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Самокат Молоко 2,5%. Makan Siang: Груша, ВкусВилл Десерт Брауни Веган, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Союз Пищепром Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Фабрика Качества Сардельки из Индейки. Makan Malam: Славянские Традиции Ряженка Термостатная 2,5%, Самокат Творог 5%. Camilan/Lainnya: Суп с фрикадельками, Коломенское Батон Нарезной, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dew664
|