Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
847 kkal
|
Lemak: 32,58g | Prot: 63,54g | Karb: 73,60g.
Makan Pagi: Манная Каша на Молоке, Disas Икра Форели Красная, Ашан Джем Апельсиновый, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Norven Форель Слабосоленая. Makan Siang: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, ВкусВилл Куриная Печень, Куриные Сердечки в Сметане, Бахетле Желудки Куриные Отварные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|