Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
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58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
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1288 kkal
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Lemak: 52,30g | Prot: 102,66g | Karb: 104,24g.
Makan Pagi: Agrilait Lait 1/2 Écrémé Bleu Blanc Coeur, Siggi's Skyr 0%, Senfas Crème d'amandes Complètes, Pain linette. Makan Siang: Amandes, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, U Lait 1/2 Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Foie de Veau, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Makan Malam: Siggi's Skyr 0%, Le Gaulois Cuisse de Lapin, Carottes Cuites, Carapelli Huile Olive Bio, Nestlé Dessert Chocolat Noir. Camilan/Lainnya: Yoplait Petit Suisse 0%, Amandes, Agrilait Lait 1/2 Écrémé Bleu Blanc Coeur. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan h.le.masson
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