Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1690 kkal
|
Lemak: 74,18g | Prot: 90,97g | Karb: 159,16g.
Makan Pagi: Сахар, Блинчики с Мясом, Сметана, Станция Молочная Молоко 3,2%. Makan Siang: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Seven Хлеб с Грецким Орехом , Борщ со Свининой. Makan Malam: Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Seven Хлеб с Грецким Орехом , Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|