Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
739 kkal
|
Lemak: 23,28g | Prot: 47,94g | Karb: 89,11g.
Makan Pagi: Forever Aloe Vera Gel, Forever Lite Ultra Shake, Vemondo Bio Oat Drink. Makan Siang: Blauwe Bessen, Forever Lite Ultra Shake, Vemondo Bio Oat Drink. Makan Malam: Courgette, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Solo Solo Bakken en Braden, Kipfilet. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnAardig
|