Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1322 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 57,41g | Karb: 122,59g.
Makan Pagi: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Makan Siang: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сливочное Масло (Соленое), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Green Salad Салат Айсберг, Яичница. Makan Malam: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Дымка Пряники К Кофе, ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью, Кинто Соус Русский, Green Salad Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Зелёное Село Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Карат Творожок с Вишней , Овсяное Печенье с Бананом и Творогом, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|