Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
806 kkal
|
Lemak: 20,15g | Prot: 52,80g | Karb: 103,56g.
Makan Pagi: Scotti Latte di Cocco, Zuegg Marmellata, Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso. Makan Siang: Balocco Panettone Cereali e Cioccolato, Sant'Orsola Mirtilli, Mulino Bianco Pagnottelle Classiche, Deluxe Cold Smoked Rainbow Trout. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Carrefour Carote Grattugiate, Gastronomia di Mare Insalata Esotica. Camilan/Lainnya: Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilenia2022
|