Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1372 kkal
|
Lemak: 43,39g | Prot: 71,11g | Karb: 206,33g.
Makan Pagi: Седьмой континент Хурма, Ярче Хлеб Пшеничный на Молочной Сыворотке, Гордость Фермера Окорочок Цыпленка Бройлера. Makan Siang: Ярче Плюшка Сахарная, Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ярче Хлеб Пшеничный на Молочной Сыворотке. Makan Malam: Седьмой континент Хурма, Магнит Груша Китайская, Финская Уха из Кеты со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|