Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
2199 kkal
|
Lemak: 56,53g | Prot: 201,61g | Karb: 214,32g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Makan Malam: Weideglück Milchreis Classic, Rauchfleisch, Hallo Pizza Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|