Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1084 kkal
|
Lemak: 60,09g | Prot: 49,07g | Karb: 87,34g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Corniche Mini Marshmallows, Магнит Яйцо Варёное. Makan Siang: Солнцепек Тесто Бездрожжевое Слоеное, Магнит Яйцо Варёное , Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Говядина Отварная, Яшкино Крокант с Миндалем. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|