Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
664 kkal
|
Lemak: 15,09g | Prot: 31,48g | Karb: 100,24g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Брест Литовск Сыр Российский, Макароны Отварные. Makan Siang: Дикси Компот из Вишни, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб из Закваски, BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Макароны Отварные. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), GlowSubs Салат Овощной, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan растение.,.
|