Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1000 kkal
|
Lemak: 31,51g | Prot: 42,19g | Karb: 127,28g.
Makan Pagi: Увелка Шарики с Клубнично-Йогуртовым Вкусом , The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос. Makan Siang: ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Makan Malam: Фрутоняня Сок Банановый, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Сэндвич с Форелью. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Акульчев Венские Вафли с Земляникой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|