Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1773 kkal
|
Lemak: 89,56g | Prot: 90,44g | Karb: 159,69g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Жареное Яйцо, Бахрушин Сало Соленое, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Дары Океана Форель Слабосолёная, Дразнилки, Кофе Латте. Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Глобус Свекла Отварная, Куриная Печень, Гречка Отварная. Makan Malam: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Бахрушин Сало Соленое, Капучино, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Салат Щетка. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Елки-Палки Компот из Кураги, Дразнилки, Дары Океана Форель Слабосолёная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiyaMatveeva1405
|