Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1547 kkal
|
Lemak: 47,29g | Prot: 143,54g | Karb: 130,16g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut , Творожная Запеканка. Makan Siang: Яблоко Айдаред, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). Makan Malam: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Mactea Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inkanika
|