Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
2988 kkal
|
Lemak: 87,19g | Prot: 132,81g | Karb: 420,97g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Leaftogo Collagen, Mote Matrix Protein Shake + Collagen, Медовая Долина Мёд Гречишный, Красная Цена Чернослив, Просто Изюм Светлый, Белая Корова Творог 2%. Makan Siang: Сахар, Cofix Капучино, Global Village Аппетитка, Кофе, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Makan Malam: Главхолод Пломбир Крем-Брюле, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп, Billa Шаурма в Сырном, Кофе, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем. Camilan/Lainnya: Monster Black Monster Pipeline Punch. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|