Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1266 kkal
|
Lemak: 48,07g | Prot: 74,52g | Karb: 141,43g.
Makan Pagi: Cocon Aloha Pudding, Зеленый Листовой Салат, Alpro Миндальное Молоко, Чиззи Сыр Чеддар, Яйцо, Хлебопек Хлеб Зерновой, Haas Авокадо, Креветки, Президент Масло Сливочное 82%. Makan Siang: Маракуйя, Манго, Арбуз. Makan Malam: I Love Nuts Сушеное Манго , Куриный Суп, Клаб Сендвич, Alpro Миндальное Молоко. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|