Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1653 kkal
|
Lemak: 77,79g | Prot: 85,93g | Karb: 151,12g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры Черри, Консервсушпрод Тефтели из Говядины, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Гречка в Пакетиках. Camilan/Lainnya: Лента Хурма, Клементины, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1kate_sam
|