Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1417 kkal
|
Lemak: 60,38g | Prot: 59,80g | Karb: 174,94g.
Makan Pagi: Елизавета Хлебцы Льняные, Пятерочка Хлебушки Заварные, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». Makan Siang: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", ВкусВилл Хурма Ромашка, Елизавета Хлебцы Льняные, Сливы, Магнит Салат из Морской Капусты . Makan Malam: 5 Морей Горбуша Натуральная , Пятерочка Грейпфрут Свити, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Соломка Сладкая, Mixbar Инжир Сушёный, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Mixbar Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|