Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
2781 kkal
|
Lemak: 69,84g | Prot: 198,39g | Karb: 356,26g.
Makan Pagi: Красные Вишни, Яйцо, Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Арахисовая Паста. Makan Siang: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Гречка. Makan Malam: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), King Protein Isolate Protein, Яйцо, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|