Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
975 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 74,61g | Karb: 84,96g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Bio Баланс Кефирный 1%, Новокаша Овсяные Хлопья. Makan Siang: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Индилайт Азу из Индейки, Картофельное Пюре, Макароны с Маслом. Makan Malam: Steel Power Yummy Whey. Camilan/Lainnya: Adrenaline Rush Zero Sugar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Цыганочка Полли
|