Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
2457 kkal
|
Lemak: 170,54g | Prot: 112,44g | Karb: 117,08g.
Makan Pagi: Жизнь Март Ореховая Овсянка, Капучино, Хурма Сушеная, Иван-Поле Коллаген, Ароматы Жизни Масло Льняное. Makan Siang: Петербурженка Индейка в Желе, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бородинский. Makan Malam: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Жизнь Март Куриная Котлета с Овощами на Пару. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|