Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1182 kkal
|
Lemak: 61,78g | Prot: 85,61g | Karb: 73,46g.
Makan Pagi: Орехи Макадамии, Аморе Кета Холодного Копчения, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Makan Siang: Кунжутное Масло, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Пекинская Капуста, Мак-Вар Шрот Семян Тыквы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Мандарины, Good Food Орех Макадамия. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koshka20600
|