Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1836 kkal
|
Lemak: 94,14g | Prot: 79,09g | Karb: 181,47g.
Makan Pagi: Яшкино Печенье Американское, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Тостовый Хлеб. Makan Siang: Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Makan Malam: Манго, Чай, Яшкино Печенье Американское, Мандарины, Помидор Соленый, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Русь Восточная Корнишоны. Camilan/Lainnya: Сырники, Американо, Владхлеб Торт Александрия. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|