Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2014
|
59,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2014:
|
669 kkal
|
Lemak: 24,01g | Prot: 30,91g | Karb: 82,07g.
Makan Pagi: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Egg White, Whole Foods Market Seeduction Bread. Makan Siang: Pineapple, Manhattan Bagel Yogurt & Fruit Parfait with Granola. Makan Malam: Meijer Muenster Cheese Sliced, Celery. Camilan/Lainnya: Skittles Original (Fun Size). lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I support you even in times of a temporary gain. It happens to everyone. Don't get beside yourself, and NEVER EVER give up. Just regroup and come out swinging tomorrow, because tomorrow's another day. Good luck.
12 Nov 14 oleh anggota: dominick1962
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinaxoxo12
|